2022年12月7日

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大神支招 接发球时如何站位?单双打大有不同

单打发球时要尽量使球 高而远 ,球的飞行轨迹应该是一个大抛物线,让对手很难找到好的下压进攻机会,发完球后迅速来到 中场位置 准备下一拍。

单打接发球时的站位,应该在所在 半区中间左右 的位置,横向大致是一把球拍的长度,纵向大致是一把至一把半球拍的长度,也要根据对手的发球习惯做出调整。

单打接发球时(以右手持拍为例),左脚在前,右脚在后,将球拍举在身前,根据对手的发球习惯调整自身的重心,在不熟悉对手时,可以把 重心放在中间 ,单打接发 勿妄动 ,稳定自身去应战!

双打接发球时,由于双打大部分发球都是小球,所以站位也需要 靠前 ,个人能力越强,站位就可以越靠前,我们可以把球拍 伸至身体前方 ,以便抢网。

双打接发球时(以右手持拍为例),左脚在前,右脚在后,在实战当中大部分选手会选择把 重心放在左脚 ,这样更有利于启动抢网,或蹬地后撤,重心放一侧,随时要蹬地!

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